• Travanj 27, 2024

U nekoj prilici ste se osjećali, tužno, ne želeći ništa učiniti, strah, anksioznost , To mogu biti znakovi povezani s nesrećom, ali što ga uzrokuje? Otkrijte ga!

Razne su studije pokazale da je to sigurno navike uzrokuju nesreću , Spriječite da vam se to dogodi, dijelimo ono što su:

5 navika koje uzrokuju nezadovoljstvo

1. Gledanje televizije , Prema studiji koju su proveli sociolozi Sveučilište Maryland ljudi koji provode svoje vrijeme gledajući televiziju su nesretniji.

Podaci su pokazali da ljudi gledaju TV 20% više nego sretni ljudi. Navika gledanja televizije može pružiti trenutni užitak, jer je televizija obično pasivna aktivnost koja služi kao izlaz za gledatelje.

2. Korištenje društvenih mreža Istraživači Sveučilište u Michiganu , pronašli su vezu između dobrobiti ljudi i korištenja društvenih mreža.

Nakon što su 82 mladića procijenili o njihovom raspoloženju koristeći Facebook, otkrili su da su oni koji su koristili društvenu mrežu često imali nižu razinu zadovoljstva svojim životima.

Tinejdžeri koji koriste Facebook češće imaju narcisoidne simptome, dok aktivniji mladi pokazuju znakove psiholoških poremećaja, poput antisocijalnog ponašanja.

3. Sanjarenje. Istraživanje provedeno od strane istraživača iz Sveučilište Harvard , pokazali su da sposobnost koju ljudi imaju o divagama ili "sanjarenja" s mislima o prošlosti ili budućim problemima čine nas nesretnima.

"Ljudski um je um koji luta, a um koji luta je nesretan um."

4. radim , Psiholozi Sveučilište u Valenciji, Otkrili su da kad se strah od gubitka posla poveća, ljudi se osjećaju manje zadovoljni svojim osobnim životom i manje posvećenosti poslu.

5. Zlouporaba alkohola , Prema studiji koju je proveo. \ T Bolnica San Juan (Alicante) , u Španjolskoj je konzumacija alkohola povezana s psihološkim poremećajima.

Među glavnim su depresija, post-traumatski stresni poremećaj i anksiozni poremećaj s napadima panike.

Prema Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), Meksiko je jedna od zemalja s najsretnijim građanima, budući da je 85% ispitanih Meksikanaca poznavalo svoju razinu sreće, rekavši da svaki dan živi pozitivnije nego negativna iskustva.

Iako mnogi navike uzrokuju nesreću , sigurno je da su ponekad neizbježni; međutim, razina sreće ovisi o vama. Zdrav, aktivan i pozitivan život pomaže vam da napravite razliku između biti sretni ili nesretni. Što misliš?

Video Medicina: What is Consciousness? What is Its Purpose? (Travanj 2024).