Da ne mogu pogoditi vaše godine

bore Oni su dio procesa koji svako ljudsko biće doživljava: starenje. Međutim, prijevremena pojava ovih može biti posljedica loše prakse navike ili genetska pitanja; iako znanost može pomoći smanjiti te male kozmetičke štete na vašoj koži.

 

bore Oni su odgovorni za to da nam u ogledalu pokažu koliko je vremena živio, ali i kako su te godine provele. Mnogo puta mogu ukazivati ​​na nedostatke metabolička ili neravnoteže, pa čak i spasiti naše živote “, kaže specijalist za anti-aging i estetiku Rubén Mühlberger.

 

Da ne mogu pogoditi vaše godine

Tu su "dokazani" savjeti koje znanost može pomoći bore biti manje očita. Ovdje ćemo vam dati neke od njih.

1. Esencijalni derivat. Retinol pripada obitelji retinoida; derivate vitamin A , Prema Harold Lancer, dermatolog Beverly Hillsa, Ovaj element pomaže stanicama kože da se brže razmnožavaju, držeći pore čiste i izbjegavajući suhi izgled starenja kože “, kaže dr. Harold Lancer, dermatolog iz Beverly Hillsa.

2. Spavajte na leđima. Studija objavljena u Skandinavski časopis za plastičnu kirurgiju, Spavanje na strani pridonosi većem broju bora na obrazima i bradi, dok spavanje na želucu uzrokuje linije na čelu. Odmaranje sprječava crte ili čak preokreće problem. Nadalje, nagrađivanje sna potiče oslobađanje hormon rasta.

3. Gorko-slatko i svježe zadovoljstvo. Vitamin C doprinosi na drugačiji način: povećava proizvodnju kolagen i poboljšava boju kože, kaže Lancer. Također može učiniti kožu mekšom i glatkijom, kao što je i učinila antioksidansi.

4. Vruća čokolada. Flavonoidi nazvani epikatehin i katehin, koji se nalaze u kakaou, pomažu u održavanju elastičnosti krvnih žila, povećavajući protok hranjivih tvari na kožu i kožu. tjelesa unutarnje. Njemačka studija objavljena je uJournal of Nutrition otkrili su da žene koje su svakodnevno konzumirale kakao napitak bogate epikatehinom, ne samo da su imale glatku kožu, nego i manje bore.

Najbolji način za smanjenje bora je uravnotežena prehrana, uz dodatak doze tjelovježbe u dnevnoj rutini.


Video Medicina: ODABERITE BOJU I ONA ĆE POGODITE VAŠE GODINE! (Svibanj 2020).