Dijeta Gigija Hadida

Ako vi gledate tijelo nekih modela mislite da su mnogi od njih 'ubijeni' od gladi ili ne jedu dovoljno, griješite. Primjer toga je prehrani Gigi Hadid On ne odustaje od svojih omiljenih jela poput hamburgera, sladoleda i hot-dogova, ali ih ne zlorabi.

 

prehrani Gigi Hadid sastoji se od konzumiranja hrane bogate u proteini koji pomažu u mršavljenju. Ključno je konzumirati 3 do 4 obroka proteina dnevno i pratiti ih hranom bogatom vlaknima.

Kako možete povećati unos proteini ? Vrlo je jednostavno, uključite ih u tri najvažnija obroka toga dana. Također, ako vježbate, gubitak težine bit će još veći i nećete izgubiti mišiće “, kaže Mariana Gómez Morales, nutricionistica.

 

Dijeta Gigija Hadida


Video Medicina: कॉमेडी हँसाने वाली अपने को रोक नहीं पाओगे हँसाने से (Svibanj 2020).