10 namirnica koje kontroliraju hipertenziju

• Svibanj 7, 2024

Oko 30% meksičke populacije ima visoki krvni tlak ili hipertenziju, kaže liječnikHermes Ilarraza, kardiološka rehabilitacijska služba i fizikalna medicina.

Budući da može izazvati zdravstvene komplikacije, trebate redovito provjeravati, vježbati i jesti uravnoteženu prehranu koja omogućuje kontrolu razine kolesterola i hipertenzije, ali koja hrana može smanjiti razinu?

Neke studije s različitih sveučilišta otkrile su da postoje određene vrste proizvoda koji pomažu u kontroli hipertenzije, što vam predstavljamo u foto galeriji. Upoznajte ih!