Većina ljudi želi pronaći svog idealnog partnera kako bi bili sretni u svakom trenutku i podijeliti sve svoje snove, međutim, u nekim slučajevima, radost je nešto nedostižno, jer u njihovom odnosu dominiraju patnja i nisko samopoštovanje, ali Kako možete prepoznati toksični odnos?
Nasilje u udvaranju ili u odnosima počinje na vrlo suptilan i tihi način koji je neprimjetan za osobu koja je napadnuta. tada antropologinja Claudia Romero, savjetnica u Direkciji za koordinaciju sustava jedinica Inmujeres DF :
Međutim, prema Huffington Post postoje druge karakteristike koje vam mogu pomoći u otkrivanju toksičnog odnosa i izbjegavanju patnje, kao i fizičkih i psihičkih oštećenja:
- Kritizirajte svoj izgled , Riječi boli više od udarca, pogotovo kada je u pitanju tvoje samopoštovanje. Ako vam kaže da ste debeli, čak i ako je to šala, a to vam smeta, najbolje je razgovarati i izraziti svoje osjećaje.
- Nedostatak pozornosti Zanemarivanje onoga što govorite ili činite je oblik agresije. Obično ti tipovi ljudi radije obraćaju više pozornosti u igri, na telefonu ili na televiziji.
- Nedosljednost između radnji i riječi. Nije u redu da ti kažeš jednu stvar i radiš drugu. Poštovanje je temeljno za zdrav odnos.
- Fizičke agresije. U bilo kojoj vezi ne smije biti dopušteno vikanje ili udaranje. Ne dopustite im da vas fizički ili psihički napadnu. Ne postoji izgovor za takvo ponašanje.
- Ograničite posao s prijateljima ili obitelji. Nitko nema pravo upravljati vašim životom, pa čak i reći tko može razgovarati ili provesti vrijeme s vama. Ljubomora je glavno upozorenje tog ponašanja. Izbjegavajte ga dobrom komunikacijom.
- Nalazi se. Bijele laži, neispunjena obećanja ili izostavljanje detalja još su jedan ključ za utvrđivanje da vaš odnos nije na pravom putu. Nedostatak povjerenja uništava svaki par.
- Poniženja. Postoji velika razlika između konstruktivne kritike i negativne kritike. Razmislite da li vam riječi vašeg partnera zaista pomažu da poboljšate ili se samo osjećate loše.
- Zloporaba. Fizička, seksualna, verbalna ili emocionalna agresija nije zdrava za bilo koju osobu ili za odnos. Ne držite se takvog ponašanja i usredotočite se na svoju sigurnost i dobrobit, tako da ćete postići sreću.
- Nedostatak predanosti Dvojica članova para moraju se obvezati da će svaki dan hraniti vezu kako bi živjeli u harmoniji i sreći, ali kada samo vi imate tu misao, morate misliti ako stvarno želite biti s tom osobom.
Stvaranje sporazuma, dobra komunikacija i emocionalna povratna informacija pomoći će u održavanju zdrave i sretne veze. Samo vi odaberete s kime želite dijeliti svoj život i na koji način. Zapamtite da vi zaslužujete da vas tretiraju s poštovanjem, ljubaznošću i ljubavlju. A vi, jeste li zadovoljni svojim partnerom ili imate otrovnu vezu?
Video Medicina: MC STOJAN - LETE PARE (OFFICIAL VIDEO) (Travanj 2024).