Vitamini povećavaju rizik od smrti

• Svibanj 2, 2024

Mnogi ljudi vjeruju da je uzimanje vitaminski dodaci, svakodnevno, spriječiti bolesti i pomoći dobiti sve hranjive tvari koji vam možda nedostaje u vašem dijeta , No, naprotiv, nova studija provedena u Sjedinjenim Američkim Državama sugerira da, u slučaju starije žene , kada nema nedostataka ni u jednom hranjive tvari , potrošnja dodataka povezan s povećanim rizikom smrtnost .

Liječnik Jaakko Mursu , koji je vodio studiju, rekao je: "Na temelju postojećih dokaza, vidimo malo opravdanja za opću i rasprostranjenu upotrebu dodaci prehrani ".

Prema informacijama iz časopisa Vrlo zanimljivo, istraživanje je provedeno s više od 38.772 žene u dobi od 55 i više godina, koje su praćene 19 godina.

Pokazalo se da oni koji su uzeli određene vrste dodataka prehrani suočili su se s većim rizikom smrt , i samo oni koji su uzimali dodatke kalcijum Pokazali su smanjenje rizika.

Na kraju studije umrlo je gotovo 16.000 (40.2%) volontera. Kada se podaci o uporabi dodataka i smrtnost , istraživači su pronašli udrugu, osobito s multivitamini , kiselina folna , vitamin B6 , magnezij , cink , bakar i posebno s željezo .  

Rezultati istraživanja objavljeni u Arhiva interne medicine Potvrdite da se dodaci mogu koristiti samo ako postoji medicinski uzrok , a to donosi dijeta dobro uravnotežen je jedini način da se osigura da tijelo prima sve hranjive tvari .

Pratite nas cvrkut i Facebook.

Ako želite dobiti više informacija o ovoj temi, ne zaboravite registracija s nama

Video Medicina: Vrijednosti badema: Sadrže dobre masnoće, štite srce, korisni za mršanje (Svibanj 2024).