Koliko sunca uzeti na odmor
Travanj 2024
U prosjeku, na jastuku možete ostaviti oko 100 dlačica dnevno; mali iznos ako ga usporedite s više od 100 tisuća koje postoje u vašoj glavi. Međutim, taj se gubitak može povećati zbog emocionalnih problema kao što su stres ili uporaba lijekova. Jedan od načina za izbjegavanje je konzumiranje namirnice koje brinu o vašoj kosi.
Drastična dijeta (kao što su one koje se odvijaju kako bi se ubrzala težina), što posebno ne sadrži proteini , može uzrokovati da kosa izgubi sjaj, volumen i snagu ", kao što je navedeno u članku Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a.
Osim a uravnotežena prehrana ove namirnice mogu vam pomoći pri njezi kose. Isprobajte ih!