Megan Fox napušta vegetarijansku prehranu

• Svibanj 5, 2024

Provedite a dijeta previše strog može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Takav je slučaj Megan Fox tko je slijedio vegetarijanska prehrana zbog čega je previše izgubio težina .

25-godišnja glumica prestala je jesti kruh, mliječne proizvode i meso, što ju je smanjilo struk , ali i gotovo sve mišićne mase .

Prema informacijama objavljenim u ActitudFem.com , prijatelji i obitelj izrazili svoju zabrinutost, jer dijeta Foxova dnevna prehrana iznosila je samo 1.000 kalorija, a struk je bio sličan onom osmogodišnjeg dječaka.

"Četiri i pol godine i do prije četiri mjeseca slijedio sam strogu vegetarijansku prehranu na bazi voća i povrća, bez kruha, šećera ili kave, ali sam izgubio previše težine", rekla je Megan časopisu. Amica.

Zbog toga ga je Fox odlučio napustiti. "Sada pokušavam pojesti nešto od svega." Treniram tri puta tjedno i treniram krugove sa svojim trenerom. Harley Pasternak rekao je.

Važno je održavati ravnotežu u prehrani kako se ne bi pojavili važni nutritivni nedostaci.

Postoje četiri vrste dijeta vegetarijanac :

strogi vegetarijanac na temelju biljne hrane, koja isključuje sve vrste hrane životinjskog podrijetla (sve vrste mesa, mliječni proizvodi, jaja); Lakto vegetarijanac koji se sastoji od konzumiranja hrane od povrća i koja, za razliku od prve, uključuje mliječne proizvode; vegetarijanski ovolacteo što uključuje povrće, mliječne i jaja; i polu vegetarijanska u kojoj se jedu samo biljna hrana, ali povremeno uključuje i malu količinu mesa, piletine, ribe ili kobasica.

dijeta vegetarijanac Sigurno, kao i bilo koja druga vrsta hrane, postiže se raznovrsnom hranom svake vrste i količinama koje odgovaraju vašim potrebama, osim što je pod nadzorom nutricionista.

Iz tog razloga, nakon problema s hranjenjem koje je pretrpjela mlada glumica, ona sada izvodi a dijeta bogat u mljekara , kruh i vlakno .

Pratite nas na Twitteru i Facebooku.

Ako želite dobiti više informacija o ovoj temi, ne ustručavajte se registrirati kod nas.

Video Medicina: The Hobbit: A Long-Expected Autopsy (Part 1/2) (Svibanj 2024).