1. Salata

antioksidansi to su kemijske tvari koje obiluju brojnim hrana , uglavnom voće i povrće , Konzumiranje ih često sprječava bolesti srca, rak, starenje i stres.

Jer nismo izuzeti od šteta koji trpe našu ćelija zbog  slobodni radikali , kemikalije koje se proizvode pri pretvaranju hrane u energiju, disanje ili ultraljubičaste zrake, ovdje popis hrana da mi zaštititi .


Video Medicina: Doğal Tarifler 1 - Salata (Travanj 2024).