Hranjiva juha poboljšava vaš imunološki sustav
Travanj 2024
Ananas, kao i ukusni, ima svojstva koja pomažu tijelu da bolje radi, kako probavni sustav, tako i dišni i kardiovaskularni učinci, sa samo dvije kriške dnevno.
Idealna dnevna doza procjenjuje se na 12 komada ili dvije kriške, što pomaže u sprečavanju bolesti i svih tih nevjerojatnih prednosti:
Ananas sadrži bromelain, ova supstanca deflacira crijeva, debelo crijevo i stoga osvjetljava ravan trbuh. Oni također smanjuju bol, oticanje i zacjeljivanje rana.
Sok od ananasa i njegovih vlakana ubrzava probavni proces, koji pomaže u sprečavanju upale želuca i zatvora.
Uzmite u obzir da kiselost ananasa povećava želučani sok, ako ste dijagnosticirali gastritis ili čir, trebali biste ublažiti konzumaciju.