Mangosteen protiv dijabetesa tipa 2 i upale

• Travanj 26, 2024

mangostin To je plod ugodnog okusa i azijskog podrijetla koji ima veliku korisnost u slučaju tip 2 dijabetesa jer pomaže u reguliranju razine glukoze u krvi i smanjuje otpornost na inzulin , osim sprečavanja hipoglikemija .

Sadrži veliki broj biološki aktivnih tvari, poput tanina, kinona, stilbena, polisaharida, katehina, sterola, te male količine kalija, kalcija, vlakana, vitamina C, fosfora, natrija, vitamina B1, vitamina B2, niacina.

U tom smislu, sadrži antiinflamatorne (ksantone) koji mogu smanjiti razvoj srčanih bolesti i neravnotežu razine glukoze u krvi u bolesnika s dijabetesom i / ili prekomjernom težinom.

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Dnevnik prehrane, sok ovog egzotičnog voća smanjuje razinu C-reaktivni protein , jedan od glavnih bioloških pokazatelja kardiovaskularnih bolesti.

Ova je studija pokazala da ljudi koji piju približno pola litre soka mangostin po danu, može smanjiti razine C reaktivni protein značajno (1.33 mg / L u usporedbi s povećanjem od 0.9 mg / L u placebo skupini).

Također, njegova antioksidativna svojstva (katehini) bore se protiv starenja i bilo kojeg degenerativnog procesa, jer osigurava veću elastičnost krvnih žila, te otežava oksidaciju. masti (sprječavanje da postanu kolesterol).

Stoga, osim kontrole razine glukoze u krvi jesti ili piti sok od ovog voća, na redovnoj osnovi, također pomaže smanjiti kolesterol i spriječiti metabolički sindrom .

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu Želite izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu