Navike su loše kao pušenje

Zvuči smiješno, ali kad govorimo o tome "tvoj mozak na drogama" ne samo da upućujemo na tvari koje izazivaju ovisnost, kao što su inhaliranje, ubrizgavanje ili uzimanje narkotika. Umjesto toga, želimo vas upozoriti na sve to loše navike koji vode do vas tijela do krajnjih granica.  

Stanice tijela oni stari svaki dan, bez iznimke, prilagođavaju se i obrađuju odjeću. Ako svom životu dodajete spori metabolizam, neadekvatnu prehranu, stres, kronične bolesti, sjedilački način života, usamljenost i ovisnosti poput pušenja, onda hodaš više do tamo nego do ovdje.

Pušenje i piće ubijaju neurone , smanjuju respiratornu sposobnost, smanjuju kardiovaskularnu funkciju i predisponiraju promjene u organima poput jetre i srca. Tri cigarete dnevno u dvije godine mogu se smanjiti do 7 godina života. sada dobijte račun za one koji puše cijeli paket.

 

Navike su loše kao pušenje

Ljudi sovisnost o duhanu znaju da to nije dobro, ali ne mogu prestati s tim, lako se vraćaju, dobivaju na težini, imaju problemi sa spavanjem, Zašto? Problem ovisnosti o cigaretama počinje u mozgu.

ovisnost o duhanu On je više farmakološki nego psihološki. Smanjuje neurone u cerebralnom korteksu i hipokampusu. I od alkohola, ne možete zamisliti. Simptomi mamurluka utječu na obavljanje planiranih aktivnosti i mogu ugroziti zdravlje osobe u tom stanju. Uobičajeni simptomi:

 

  • glavobolja
  • Nemogućnost koncentracije
  • Smanjen apetit
  • Smanjenje aktivnosti
  • pospanost
  • mučnina

Jedan od fiziološke promjene koji objašnjavaju mamurluk je da oni prolazno povećavaju razine neurotransmiter dopamin postupno inhibirati mozak povećavajući inhibitornu neurotransmisiju, koja ometa pokrete očiju, velike mišiće i jezik.

Navika od piti alkohol često, kao što je slučaj s kronični alkoholičari , smanjuje učinak mamurluka. jer jetra postupno proizvodi više enzimi koji razgrađuju alkohol u tijelu.

 

Zato što ste ovo čitali ...

Đumbir smiruje bol u artritisu

To je učinak metformina na policistični jajnik

Lijekovi koji dobivaju na težini, još jedan razlog za dodatne kilograme

Mediteranska prehrana, opuštanje i jelo


Video Medicina: Pušači: Pušenje zavisnost, a ne loša navika (Travanj 2024).