• Travanj 30, 2024

Od okusa jak i začinjen ova hrana nije samo sastojak sezona hrana , mnogi od njih nekretnine pomažu u liječenju oboljenja uobičajeni, kao što su prehlada, poremećaji želučanih ili kožnih problema, ali i češnjak pomoći mršaviti .

Terapijska svojstva češnjak više nego prošireni, to je diuretik , depurativo , antiseptički i antibakterijski ", Prema informacijama iz. \ T Španjolska zaklada za srce .

Kako to pomaže mršavljenja?

1. Prirodni probavni. Prema informacijama iz Sveučilište u Pennsylvaniji , Sjedinjene Američke Države, zbog svog učinka antibiotik , češnjak pomaže u suprotstavljanju raznim oboljenja uređaja probavni i istodobno bolje obraditi hrana za njegov sadržaj u sulfidi , Preporuka je jesti 1/2 zuba tjedno.

2. Diuretik. češnjak pomaže eliminirati tekućine i toksini od organizam jer ima učinak diuretik , prema podacima iz Enciklopedijski rječnik tradicionalne meksičke medicine UNAM-a. U jednoj litri vode, iscedite dva klinčića mljevenog češnjaka i konzumirajte čašu dnevno dva tjedna. Nemojte prekoračiti količinu i vrijeme potrošnje.

3. Regulira razinu šećera u krvi. Ova radnja omogućuje organizam proizvoditi manje insulin , što pomaže u reguliranju nivo od šećer u krv i istovremeno metabolizam radite bolje, objašnjava članak češnjak , prirodni lijek, Stephen Fulder .

4. Spali salo. Liječnik Raymond Pescado, istraživač u London Obesity Research Centru , kaže da konzumiranje zub češnjak organski sirovi dan radi kao snažan razarač mast , što pogoduje gubitak od težina , s obzirom na vaše doze vitamini A, C, B1 i B2.

5. Regulira metabolizam. Jedno od velikih svojstava češnjak je alicin , koji uz smanjenje. \ t krvni tlak , insulin i trigliceridi , to je pronađeno u hranarina bogata šećerima sprečava povećanje težina , Ovaj spoj može biti koristan za kontrolu pretežak , prema informacijama objavljenim u American Journal of Hypertension .

Iako postoji nekoliko studija koje potvrđuju prednosti češnjak za gubitak od težina , moramo uzeti u obzir kontraindikacije i to u višku može proizvesti iritacija u želudac stoga, važnost savjetovati do a liječnik .