Biološka dob otkriva starenje
Travanj 2024
Što činite kada nađete češnjak u hrani? Možda je prva reakcija odbijanje; Međutim, ovo povrće ima mnoge prednosti za vaše zdravlje, posebno za žene .
Prema Memorijalni centar za rak Sloan Kettering , češnjak je bogat antioksidansima i alliinom. Kada je triozirani češnjak, ovaj sulfoksid postaje alicin, što ga čini prirodnim antibiotikom koji se može koristiti za smanjenje tih nelagoda.
Smanjuje krvni tlak
Istraživači Memorijalni centar za rak Sloan Kettering oni detaljno opisuju češnjak širi krvne žile, tako da se cirkulacija poboljšava.