• Travanj 26, 2024

Ova kombinacija kondicije naziva se "Ballet Workout" i obećava da će dati rezultate u kratkom vremenu, dodajući klasični balet s toning vježbama, koje neće tražiti ekstremnu disciplinu baleta, ali naučit ćete mnogo njegovih oblika i rutina.

Također možete vidjeti: Zagrijte vježbe koje uvijek trebate raditi

Steknite snagu i izgubite težinu

Prema informacijama objavljenim u The New York Timesu, s Ballet Workoutom, ne samo da sagorijevate kalorije, nego razvijate svoju snagu, fleksibilnost, bez pretjerivanja i uz mnogo milosti. Čak i poboljšajte držanje tijela i vaši pokreti su osjetljiviji i osjetljiviji.