Hladna i neophodna njega za kožu

• Travanj 26, 2024

Stručnjaci meksičke zaklade za dermatologiju upozoravaju na kožne bolesti koje se pojavljuju tijekom zimska sezona i koje se obično pogoršavaju niskim temperaturama. Najčešća je kseroza ili ekstremna suhoća kože. Ta suhoća može predisponirati druge kožnih problema , Kod osoba koje pate od problema s cirkulacijom, one se mogu pogoršati kada kapljica termometra padne. Tijekom zime, koža pati dehidracija jer hladnoća smanjuje vlaga relativnom zraku i značajno osuši epidermu.

Što se tiče učestalosti kožnih poremećaja, vjeruje se da su žene ranjivije od muškaraca, iako ih i one predstavljaju. Bijela koža je osjetljiviji da je brineta i stariji ljudi češće dolaze na konzultacije jer svrab ona je naglašena u gotovo cijelom tijelu.

Hladnoća također može uzrokovati pojavu chilblains (crvenilo ruku), hladna urtikarija, livedo reticularis (vrsta violinske boje na ekstremitetima), acrocianosis (ljubičaste ruke i noge) i Raynaudova pojava (Crvenilo kože također u ekstremitetima), potonje može pratiti generalizirane bolesti ili se javlja izolirano ostavljajući ozljede koje utječu čak i na novorođenče.

Savjeti za zaštitu kože od hladnoće

• Tijekom hladnih mjeseci morate adekvatno hidratizirati cijelo tijelo , ali osobito lice i ruke, budući da su oni dijelovi koji su najviše izloženi niskim temperaturama. Nikada ne zaboravite brigu o usnama, vrlo oštećenu hladnoćom. Za to, dermatolozi preporučuju korištenje masti za usne s kremom za sunčanje i, prije svega, izbjegavanje njihovog vlaženja slinom kada su suhe, jer, premda isprva donosi osjećaj olakšanja, onda proizvodi još veću iritaciju i suhoću.


• Nemojte zloupotrebljavati topla voda , Iako ih zimi uvijek cijene, nije preporučljivo zlostavljati ih jer oštećuju epidermu i loše su za cirkulaciju. Osim toga, nakon tuširanja preporučljivo je uvijek završiti s mlazom hladne vode, posebno na nogama


• Upotrijebite a kvalitetan sapun i prikladan za svaki tip kože , Stručnjaci preporučuju da bude mekana, neutralna i ne agresivna. Najbolji sapuni su zobena kaša, iako imaju manu da ponekad izlaze iz kade vrlo sklisko i mogu biti opasni za starije osobe. Važno je za djecu koristiti odgovarajuće sapune. Dermatolozi preporučuju korištenje zobene kaše, a zatim obilno navlažiti kožu, jer osiguravaju da prekomjerna hidratacija nikada nije loša, što može biti štetno ako ne koristite pravu kremu za svaku vrstu kože.


• Budite posebno oprezni s iznenadne promjene temperature pri ulasku i izlasku iz objekta s grijanjem, budući da je prolaz od hladnog do toplinskog ili obrnuto negativan za kožu, posebno za osjetljive


• Izbjegavajte odjeću ili obuću koja ne može disati ili je iritiraju


• Bolesnici sa suhom, osjetljivom kožom ili kožnim bolestima koji se pogoršavaju zimi trebaju tražiti povećati vlažnost okoliša u kući ili na radnom mjestu. To se može postići ovlaživačima, sustavima za ovlaživanje okoliša ili jednostavno postavljanjem mokrih ručnika u radijatore ili izvore topline. Ova vrsta mjera također može ublažiti druge vrste bolesti kao što su astma ili suhe sluznice


• Platite posebno pažnja na kožu djece i starijih osoba. Uobičajeno je pojavljivanje suhih ploča, pukotina i ljusaka u tim populacijskim skupinama jer su osjetljivije na promjene zime

Prije bilo kakve sumnje ili problema s kožom, najbolje je uvijek ići kod dermatologa