Biti sjedeći izaziva rak debelog crijeva

Vodite život sjedeći , imaju problema s težinom (pretežak ili gojaznost ), dim i piti alkohol su višak, čimbenici koji mogu pokrenuti rak debelog crijeva , Međutim, ako se prakticira vježba neprestano se opasnost od razvoja smanjuje za 40%.

U tom smislu, liječnik Billy Jiménez Bobabilla , specijalist za rak debelog crijeva i rektuma Bolnica Angeles Lomas i Opća bolnica u Meksiku , potvrdio je: "Nažalost, to je tihi neprijatelj; U svojim ranim stadijima je asimptomatska, pa kad je otkrivena, ona je na vrlo naprednim razinama, što smanjuje šanse pacijentovog života.

S tim u vezi, stručnjak za zdravlje je rekao da u Meksiku ima više od 150.000 slučajeva raka debelog crijeva svake godine: "Vrlo značajna brojka je slučaj mladih ljudi; prije nego je ova vrsta raka bila usmjerena na starije osobe, ali to više nije tako.

Jiménez Bobadilla daje neke preporuke za poboljšanje vašeg načina života. Osigurava da je ključ za svaku bolest prevencija :

  1. učiniti vježba regularno
  2. Konzumirajte besplatna pića alkohol i niske razine rafiniranog šećera
  3. Umjereno konzumiranje crveno meso posebno obrađene (kobasice, kobasice), vrlo kuhane (spaljene) ili u izravnom kontaktu s vatrom; to pogoduje pojavljivanju tvari s karcinogenim potencijalom kao što je heterocikličke amine .
  4. Carry a dijeta bogat u vlakno , povrće i voće svih boja, jer imaju različite elemente od kojih nas štite rak kako su antioksidansi , minerali i vitamini.

Ako tome pridodate stalnu potrošnju vode, povrća i prirodnih plodova, rizik od patnje rak debelog crijeva diminuyen. Ovdje videozapis Španjolska udruga protiv raka o ovoj temi:

Zapamtite to prije prvih smetnji upala konstanta, zatvor ili krvarenje u izmetu, su "crvene" žarulje, tako da hitno posjetite svog liječnika.

Pratite nascvrkut iFacebook .

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajteregistracija s nama


Video Medicina: Dr Richard Schulze Ne postoje neizljecive bolesti 2 dio (Kolovoz 2020).