7 razloga za izbjegavanje tračanja

Jeste li ikada donosili sud o nekome a da ih niste poznavali? To je normalno kad se prepustiš sebi trač što vam drugi kažu. Najbolje je dati sebi priliku da upoznate svoje vršnjake i donesete pozitivne prosudbe o njima.

Riječi, bilo negativne ili pozitivne, dosežu duboko u naše biće i utječu na naše ponašanje, samopoštovanje i osjećaje. Iz tog razloga, dajemo vam sljedećih sedam razloga za izbjegavanje trač i imaju bolju kvalitetu života.

1.- Nisko samopoštovanje: Tračevi mogu uništiti i bit i kvaliteta života pogođene osobe kao što je vaša. Također, oni su odraz razine vaše samopoštovanje , stručnjak za razvoj i osobno usavršavanje, Verónica Mena, govori vam o važnosti vrednovanja sebe kao osobe:

2.- Mala produktivnost: Studija savjetovanja Abaco Siglo XXI On primjećuje da ogovaranje smanjuje produktivnost radnika gubitkom do tri sata s tračevima.

3.- viralization: Ogovaranje karakterizira širenje s velikom brzinom, zbog čega je teško kontrolirati i odmah utjecati na sliku pogođene osobe, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Northeastern u Bostonu.

4.- ističući: Ogovaranje utječe na sud o ljudima, ali i na percepciju; to jest, s negativnim komentarima, mozak On brže identificira lice pogođene osobe nego da smo ga imali dobru sliku.

5.- neprijateljstva: Kada ste generator tračeva, ne samo da odražavaju vašu nesigurnost i nisko samopoštovanje, nego gubite poštovanje i povjerenje drugih. Imat ćete manje prijateljstva i poricanje vašeg ponašanja će rasti. Budite iskreni!

6.- Nedostatak vjerodostojnosti: Čak i ako ste prvi put uronjeni u tračeve, vaš će se kredibilitet izgubiti i bit će ga vrlo teško obnoviti. Također, izbjegavajte živjeti s ljudima koji imaju tu reputaciju, sjetite se poznate fraze: "recite mi s kim ste i reći ću vam tko ste."

7.- Generator sukoba: Ogovaranje izaziva svađe, argumente, tvrdnje i isključenja, bilo da se razjasni ili pogorša situacija.

Zapamtite da je snaga vaše riječi Možete izgraditi ili uništiti sliku drugih, pa razmislite o stvarima prije nego što ih izgovorite i, iznad svega, analizirajte kako biste reagirali ako bi oni govorili loše o vama. Budite pozitivni i izbjegavajte tračeve ni pod kojim okolnostima!


Video Medicina: Michael Sandel: The lost art of democratic debate (Prosinac 2022).