• Travanj 27, 2024

Trenutno je stres dio svakodnevnog života i sve se više povezuje sa svim bolestima ljudskog bića; u visokim razinama uzrokuje tjeskobu, depresiju i čak probavni problemi .

Snažan stresni detonator je rad. Zapravo, nakon bolova u leđima, to je drugi problem zdravlje povezane s radnim vremenom.

Međutim, nije sve negativno u odnosu na "zlo stoljeća". Jeste li znali da? stres Je li prirodni obrambeni odgovor koji omogućuje ljudskom biću da pobjegne u situaciji rizika? Osim toga, povećava dva hormona potrebna za tjelesnu aktivnost: adrenalin i kortizol .

Stoga se povećava srčani ritam , krvni tlak i metabolizam , što vam pomaže mršaviti .

5 najstresnijih poslova

1. Policija: suočavaju se sa svakodnevnim situacijama koje su izvan njihove kontrole. Potraga za kriminalcima, svjedoci pljački i ubojstava, nije nimalo ugodna. Brzo razmišljanje mora biti jedna od vaših vještina.

2. Reporter: Odlazak na bilješku nije lagan, pogotovo kada se nepredviđene situacije miješaju, kao što je odlazak na udaljeno mjesto ili suočavanje s tjelesnim čuvarima umjetnika.

3. Vozač taksija: Podrazumijeva se da je promet sam po sebi stresan. Biti vozač taksija znači i baviti se pijanim ljudima, kriminalcima, napadima, marševima itd. To je nesumnjivo vrlo iscrpljujući posao.

4. Vatrogasac: Odgovornost za život druge osobe nije lak zadatak. Kontroliranje vatre znači ugrožavanje života.

5. Organizator događaja: to je zadatak u odnosu na sat koji ne dopušta pogreške. Probleme moraju riješiti u vrlo kratkom vremenu i ovise o dobrim rezultatima nekih vrlo važnih djela.

Stres na visokim razinama šteti zdravlje , ali u velikoj mjeri pomaže u suočavanju s novim izazovima i mršaviti , Iskoristite to i počnite s tim novim projektom koji imate na umu.