5 mantri za dobru energetsko-emocionalnu razinu

• Svibanj 1, 2024

Jedan od načina življenja u miru i harmoniji 21. prosinca je izgovor nekih mantri dok malo razmišljamo ili uživamo u vlastitoj tvrtki; to će nam pomoći da stvorimo više pozitivne energije i otvorimo svoj um novim promjenama i izazovima. Ali što je mantra ?

Prema Medicinski centar Buddhe mantra je riječ koja znači zaštitu uma, tj. zvuk koji se emitira sprječava da energija, misli, emocije i negativni utjecaji budu daleko od našeg uma.

Stručnjaci uvjeravaju da ponavljanje mantre, poput onih u fotogaleriji, u trenucima stresa ili anksioznosti pomaže vratiti mir i sklad između našeg tijela, uma i duha. A vi, prakticirate li mantru ili kako uravnotežavate svoju energiju?

Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Svibanj 2024).