1. Dijabetes
tijelo

1. Dijabetes

Za svakih 30 minuta sanjati koju izgubite tijekom tjedna povećavate rizik od patnje za 17% gojaznost , kaže nova studija. Najgore je što posljedice ne spavanja mogu biti još ozbiljnije.

Istraživači su Weill Cornell Medicinski fakultet u Dohi , naznačite da su sudionici vašeg studija, ljudi s tip 2 dijabetesa , koji je izgubio sate sanjati Svaki radni dan vjerojatnije je da će biti 72% debeo .

"Nakon 12-mjesečnog praćenja, otkrili smo da samo 30 minuta duga sna ima značajne učinke na rizik od patnje gojaznost dugoročno “, objašnjava Shahrad Taheri voditeljica studije.

To su neke druge ozbiljne posljedice ne Slatki snovi ispravno.

 

1. Dijabetes

Povećajte rizik od tjelesne otpornosti na 39% insulin , prema studiji Shahrad Taheri , To uzrokuje da se razina šećera u krvi aktivira, uzrokujući dijabetes .

Video Medicina: Za samo 5 minuta izlečite dijabetes!/Dragana Cvejić (Rujan 2019).


Vezani Članci

Kako san djeluje na našu sposobnost vožnje?

Pogrešna uvjerenja o hidrataciji

Vježba protiv mamurluka