Što učiniti ako imate fibromyalgia

• Travanj 26, 2024

Procjenjuje se da oko 2% svjetske populacije pati fibromialgija uglavnom žene u dobi od 40 do 50 godina. Mnogi liječnici opće prakse, opći internisti ili reumatologa osobito onih koji se specijaliziraju artritis i druge bolesti koje utječu na zglobovi ili mekih tkiva .

U intervjuu za GetQoralHealth , zdravstveni psiholog, María Isabel Barrera, objašnjava liječenje fibromijalgije:

Liječenje ponekad zahtijeva timski rad, a to uključuje: liječnika, fizioterapeuta i eventualno drugih pružatelja zdravstvenih usluga.

Savjeti protiv fibromijalgije

Postoje mnoge stvari koje možete učiniti da biste se osjećali bolje, na primjer:

1. Uzmite lijekove kako je propisano
2. san dovoljno
3. Napravite vježba umjeren
4. Dobro jedite (a dijeta masti i rafinirani šećeri
5. Upravljajte svojim stres , kroz tehnike opuštanje kao što su: meditacija , joga i tai chi

Posljednji

Nacionalni zdravstveni instituti Sjedinjenih Američkih Država , preko svog Nacionalnog instituta za artritis i bolesti mišićno-koštanog sustava i kože, sponzorira istraživanja za proširenje znanja o fibromialgija poboljšati dijagnozu, liječenje i prevenciju.

Istraživači proučavaju, na primjer, zašto ljudi fibromialgija oni su osjetljiviji na bol; ako je podrijetlo bolesti genetsko ili koje su najprikladnije metode za liječenje boli (uz pojačanje lijekova i ponašanja) ili za poboljšanje sanjati kod ljudi s ovim multifaktorskim stanjem.
 

Video Medicina: Should Women with Fibroids Avoid Soy? (Travanj 2024).