• Travanj 25, 2024

Svi ljudi bi željeli biti najpametniji ili uživati ​​u briljantnom umu koji nam pomaže postići naše ciljeve i uspjehe; Međutim, naše navike mogu biti najbolji saveznici da bi se to postiglo.

Prema psihologu Susanne Jaeggi , od Sveučilište u Michiganu inteligencija je atribut koji se koristi ili gubi, tako da se mora stalno primjenjivati, a to zahtijeva napor i predanost.

5 navika koje vas čine pametnijim

Nekoliko studija navodi da su navike ključ za poticanje naše inteligencije, ali koje su one koje pomažu?

1. Odbijati. Prema studiji Poslovna škola Columbia Ova navika potiče pažnju na detalje i sprječava ljude da reagiraju visceralno i odluče razmišljati.
2. san , Istraga Sveučilište Wisconsin u Sjedinjenim Američkim Državama, pojedinosti da pravilno odmaranje noću povećava proizvodnju stanica koje štite moždane krugove.
3. Gledajte stvari objektivno , Prema informacijama objavljenim u Huffington Post način na koji se situacija doživljava ima veliku moć da pomogne ili da pogorša stvari, zbog čega je važno jasno promatrati stvari.
4. Pozitivan stav , Prema Paul Harvey, profesor na Sveučilištu New Hampshire , ističe da ljudi s briljantnim umovima prepoznaju da njihovi planovi mogu imati uspone i padove, ali ne gube napor da to postignu.
5. Emocionalna stabilnost , Mnoge studije detaljno opisuju da meditacija pomaže u poboljšanju pamćenja i inteligencije, jer generira emocionalnu stabilnost i pruža mogućnost održavanja hladnog uma u nepovoljnim situacijama.

Također, zapamtite da prekomjerna briga o sreći može pogodovati nezdravom stavu i spriječiti da um djeluje ispravno. Stoga, ljudi koji imaju briljantan um prihvaćaju pozitivne i negativne emocije. A vi, koje navike prakticirate da biste bili inteligentniji?
 

Video Medicina: VLOGMAS #20 - Šta kad se osećamo zaglavljeno, kako uspešno nastaviti - Real life talk :) (Travanj 2024).