• Travanj 26, 2024

Oblik prezentacije je beskonačan: kava, čaj, kolači, sendviči ili sami; Šlag je jedna od najtraženijih komponenti tijesta. Međutim, koliko je to korisno za vaše zdravlje?

U izvješću iz lanca kafića u Starbucks, kao odgovor na novo pravilo FDA (Američka uprava za hranu i lijekove) Prodavaonica je obavijestila svoje klijente o tome koliko je kalorija ugrađeno u tijelo za svaku hranu; Primjer za to je mala čaša frappucciono sa šlagom, koja sadrži 300 kalorija.

Koje su opasnosti iza ovog kremastog slatkog?

1. Potpuna doza masti. Šalica šlaga od 60 grama sadrži ukupno 154 kalorije koje se dijele na: 32% ugljikohidrata, 9% proteina, 59% masti. Zavod za prehranu i dijetetiku, To pokazuje da su sve masti bogate energijom, ali višak može povećati rizik od razvoja koronarne bolesti srca jer povećava razinu kolesterola.

2. Opasna droga. Šlag koji se obično dobiva u trgovačkim centrima proizvodi se s dušikovim oksidom, umjesto s ugljičnim dioksidom. To je plin slatkog i otrovnog mirisa. U Sjedinjenim Državama to se naziva "bič-svojim" i konzumiraju ga adolescenti kao stimulans. Također poznat kao "plin smijeha" izaziva halucinacije i stanje euforije.

3. Dijabetičar? Uz visoku masnoću, tučeno vrhnje se pravi sa šećerom ili ga zamjenjuje, zbog čega bi ljudi s problemima glukoze (dijabetes) trebali ograničiti njihovu konzumaciju.

Ostavljanje hrane kao ukusno poput šlaga komplicirano je, stoga, GetQoralHealth daje vam lagani recept tako da možete uživati ​​u njemu s vremena na vrijeme bez kajanja:

sastojci

1. 3 žlice vode.

2. ½ čajne žličice želatina bez okusa.

3. 1/3 šalice obranog mlijeka u prahu.

4. Umjetni sladilo prema okusu.

razrađivanje

1. Pomiješajte sve sastojke miješalicom.

2. Nakon tučenja, ostavite u hladnjaku otprilike 2 do 3 sata.

Zapamtite, uravnotežena i umjerena prehrana omogućit će vam da uživate u optimalnom zdravlju.

Video Medicina: Mali Krisna! (Travanj 2024).