Liječenje uganuća zahtijeva procjenu ozljede

• Travanj 26, 2024

Što je uganuće?

Uganuće se događa kada su ligamenti povrijeđeni kada se previše rastežu. Ligamenti su elastične trake odgovorne za održavanje spojeva na mjestu. Povreda uganuća varira ako je riječ o maloj suzi ili potpunom ligamentu.

Intenzitet boli je često pokazatelj ozbiljnosti ozljede. Međutim, osobna njega je često dovoljna za manje slučajeve.

Kada potražiti liječničku pomoć

Iako možete sami obavljati tretmane prve pomoći za uganuća, u nekim slučajevima oni mogu biti tako ozbiljni da zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Kada se dogodi bilo koja od sljedećih situacija, odmah trebate nazvati 066 u Mexico Cityju:

• Kad god postoji neki klik

• Nedostatak stabilnosti u ozlijeđenom području

• Ako žrtva pati od jakih bolova

• Ako se ozljeda ne popravi nakon 2-3 dana početnog liječenja.

Procjena proširenja ozljede

Prije pokušaja liječenja uganuća, trebali biste početi procjenjivanjem ozbiljnosti ozljede. To će odrediti koji specifični tretman trebate, kao i spriječiti pogoršanje ozljede.

Znate da je ozljeda ozbiljna ako postoje sljedeći simptomi:

Vidljive deformacije na površini kože

Krvarenje

* Nemogućnost pomicanja ozlijeđenog područja

* Promjena obojenosti u ozlijeđenom području

Zaštita od ozljeda

Ako je ozljeda ozbiljna ili ne, možete spriječiti daljnje oštećenje. Jedan od načina da to učinite je izbjegavanje korištenja zahvaćenog zgloba. Možete napraviti udlagu za imobilizaciju područja. Za uganuće nogu možete koristiti i štake kako biste izbjegli prenošenje težine.

odmarati se

Omogućavanje odgovarajućeg odmora i zaštite u pogođenom području važno je za brži oporavak. Zaštita i odmor nakon ozljede trebaju ići ruku pod ruku. Treba izbjegavati uporabu ozlijeđenog područja kako bi se izbjeglo prisiljavanje. Ako ne možete izbjeći, na primjer, ako je vaša noga ili gležanj iskrivljena, tada možete pronaći nekoliko uređaja za potporu kako biste najmanje ozlijedili ozlijeđeni dio.

Hladni oblozi

Jedno pakovanje leda ili korištenje hladnih obloga na zahvaćenom području vrlo su korisni za ublažavanje boli. Međutim, nije preporučljivo nanositi led izravno na kožu, jer će to dovesti do smrzavanja. Zamotajte led u tkaninu prije nanošenja.

Stavite pakiranje leda ili hladno pakiranje na područje ozlijeđenog najmanje 20 minuta. Primijetit ćete da je oteklina smanjena. Pazite da ne koristite led dulje od 20 minuta. Ostavite najmanje 20 minuta odmora prije ponovnog vraćanja na aplikaciju hladnog komprimiranja. Ovaj tretman treba nastaviti sljedeća 3 dana ili dok simptomi ne nestanu.

Prodajte ozljedu

Kompresija ozlijeđenog područja je također korisna tijekom liječenja. Stavite elastični zavoj na ozlijeđeno područje. Izbjegavajte vezanje elastičnog zavoja s previše sile, jer može prekinuti cirkulaciju krvi.

visina

Da biste spriječili daljnje oticanje, podignite područje i pobrinite se da ga podignete iznad razine srca kako biste iscijedili tekućine iz područja i spriječili njihovo oticanje. Učinite to što je moguće više puta tijekom prvih 48 sati od nastanka ozljede.

oporavak

Većina manjih slučajeva uvrtanja omogućuje pacijentima da se normalno oporave. To znači da se mogu vratiti svojim svakodnevnim aktivnostima bez znakova ozljede. Jedan od načina da se oporavite od ozljede je izbjegavanje pokretljivosti ozlijeđenog područja. Ako postoji bilo kakav znak bola ili nelagode, nemojte zahtijevati više od svojih mogućnosti.

Za teške slučajeve uganuća, potrebno je slijediti liječenje i procijeniti sve znakove ozdravljenja kako bi se uvjerili da je ozljeđeno područje ispravno zacijelilo.