To je učinak čuvanja tajni u vašem zdravlju ...

• Travanj 28, 2024

Tko nema tajne? Potpuno je valjan; Međutim, ono što sakrijete može se negativno odraziti u vašem blagostanju ...

Znanstvenici sa sveučilišta Columbia proveli su dva istraživanja u kojima su identificirali 38 tajni koje ljudi obično čuvaju i otkrili da samo razmišljanje o njima ima štetne učinke na naše blagostanje.

I ne samo to, imati tajne također mogu utjecati na vašu sposobnost da dobro obavljate posao.

Identificirane tajne kreću se od emocionalne nevjere, seksualnog ponašanja ili čak romantičnih misli o nekome tko nije bio vaš partner.

Tijekom studije autori su zamolili sudionike da razmisle o tome kada su morali sakriti svoju tajnu tijekom mjeseca, i koliko su često razmišljali o svojoj tajni, čak i kad je ne bi trebali skrivati.

Rezultati su pokazali da su ljudi dvaput više razmišljali o svojoj tajni nepotrebno, te su u tim prigodama sudionici govorili kako se njihovo dobro stanje pogoršalo, jer im je uzrokovalo tjeskobu i izazvali sumnju u svoju autentičnost.

To je zato što "tajne ostvaruju gravitacijsku privlačnost naše pažnje", rekla je Malia Mason, jedna od autora.

Osim smanjenja osjećaja dobrobiti i posljedica fizičkog zdravlja, tajne također mogu promijeniti osobni fokus i odvratiti ih od tajne koju čuvaju, što očito može imati štetan učinak na obavljanje zadatka.

Video Medicina: TOP 10: Uzasni Efekti Koka Kole Na Vas Organizam (Travanj 2024).