• Svibanj 3, 2024

Psihoanalitičar Mariela Michelena , objašnjava u svojoj knjizi "Tako mi je teško da te zaboravim" da strah od odvajanja može biti zato što nas košta da zaboravimo. Zaboravljanje može izgledati komplicirano, jer smo u par uložili emocije: iluzije, nade, vrijeme, planove za budućnost ili ljubav i nismo uvijek voljni izgubiti tu "investiciju".

Vi svibanj također biti zainteresirani: Da li vaš odnos utječe na vaše zdravlje?

u GetQoralHealth , predstavljamo 3 razloga koji mogu uzrokovati strah od razdvajanja prema stručnjaku za psihoanalizu.

1. "Začarani krug". Mi radije zatvaramo sebe u opsesivnu misao kako bismo iskusili prazninu koja ostaje kada postoji razdvajanje.

2. "Ne mogu živjeti bez njega ili nje." Iz povijesnih vremena postoji ovisnost, ljudsko biće nije potpuno autonomno. Međutim, ova se ovisnost smatra “normalnom”, u ranoj dobi: dijete i majka. Počnite promatrati svoju okolinu i shvatite da "ta osoba nije središte vašeg svijeta".

3. Mitovi o "princ plavom" i "pola narančasta". Odrasli smo s čežnjom da pronađemo idealnog partnera, Meyer kaže da ponekad tražimo više nego što odnos može dati, a istovremeno se zadovoljimo malim.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Je li to ljubav vašeg života?

Pobrinite se za svoje emocionalno zdravlje!

Psihoanalitičar također komentira da su krize učinkovite u jačanju odnosa, no opasnost leži u tzv. "Prekidima": završavanju i povratku, završavanju i povratku, jer je štetno za emocionalno zdravlje i igra se s emocionalnim zdravljem. stabilnosti

S druge strane, stručnjak definira razdvajanje kao navikavanje da bude sam; tako da ako želite održati istinsko prijateljstvo s bivšim partnerom, morate potrošiti puno vremena.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Je li vaš partner emocionalne smetnje?

Važno je da tijekom odnosa s partnerom ne predisponirate negativnu situaciju, ako vam se nešto čini neugodno ili vam nešto nije jasno, to jača komunikaciju kako bi se izbjegao nesporazum. Uživajte u svakom trenutku!
 

Video Medicina: Ne budite sramežljivi: 5 načina da pucate od samopouzdanja (Svibanj 2024).