Trčite maraton dnevno

• Travanj 28, 2024

S ciljem stvaranja svijesti u svijetu o važnosti vježba i ostaviti iza sebe sjedilački način života imati bolju kvalitetu života, belgijski sportaš, Stefaan Engels Predloženo je 365 maratona 365 dana u godini.

Engels trenutni je nositelj Guinnessov zapis kao osoba koja je obavila najviše maratona. A to je da je ovaj ljubitelj sporta svjestan prednosti koje tijelo daje vježbanju na dnevnoj bazi. U tom smislu, komentirao je:

"Jeste srce i zdrav organizam , mnoge naše navike ovise. Imam 48 godina i odlučio sam davno izgubiti 50 kilograma, da bih bio u formi i to sam učinio ".

u Engels nema granica Sve je u stavu ljudi. Stoga, pozovite sve Meksikance da se kreću i vježbaju različite promjene u svojoj težini, tijelu i raspoloženju. Kada ljudi zadrže svoju idealnu težinu, osjećaju se bolje, aktivnije i budnije.

Poziv za javnost je od ponedjeljka 6. do nedjelje 11. rujna da se pridruži trening grupama kako bi trčao ili hodao željenim kilometrima.

Upoznajte rutu Engels

Osobe zainteresirane za sudjelovanje u sportskim aktivnostima, za promicanje zdravih navika i smanjenje pretilosti i prekomjerne težine koje prevladavaju u Meksiku, mogu to učiniti u bilo koje vrijeme u roku od četiri sata Engels će se izvoditi svakodnevno. Mjesto sastanka je:

1. Ponedjeljak, 6. rujna , Bosque de Chapultepec od 16:00 do 20:00 sati.

2. Utorak, 7. rujna , Kolo Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00 sati.

3. Srijeda 8. rujna , Kolo Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00 sati.

4. Četvrtak 9. rujna , Kolo Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00 sati.

5. Petak, 10. rujna , Kolo Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00 sati.

6. Subota, 11. rujna , Kolo Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00 sati.