• Travanj 26, 2024

Osnovna, ali očigledna? gutati dodatna litra vode dnevno, na konstantan način, pomaže vam eliminirati između jednog i dva kilograma; posebno, ako je ova akcija uključena u dijetu s niskim unosom kalorija, kaže studija Sveučilište u Charitéu.

Istraživanje, objavljeno u American Journal of Clinical , sugerira da ovo piće omogućuje vam da izgubite težinu jer ubrzava metabolizam i doprinosi osjećaju zadovoljstva. Savjet: postići veći učinak, prije svakog obroka popijte čašu tople vode.

Ostale tekuće opcije

Da biste detoksificirali svoje tijelo i vodili računa o svom liku, našim prijateljima Lola mi je rekla daje vam 3 pića za mršavljenje. Uhvatite ih i uključite ih u vaš svakodnevni život!

Također možete odabrati čašu vode Jamajke, budući da ovaj cvijet sadrži fazolamin, mikronutrijent koji može inhibirati tijelo. apsorpcija masti. Isto tako, stručnjak Steven Pratt napominje da ove hranjive tvari doprinose smanjenju razine kolesterola.

Osim toga, voda Jamajke je izvrsna diuretik , Stimulira izlučivanje urina, s tim što možete eliminirati tjelesnu težinu uklanjanje toksina u tijelu.

Iako, ako tražite opciju koju možete uzeti na ulici ili u restoranu ako izlazite, bez sumnje je idealan bezalkoholni napitak svjetlo, Prema studiji Anschutz Centar za zdravlje i wellness na Sveučilištu Colorado , ovo piće pridonosi gubitak težine , jer plan hrane postaje podnošljiviji i jača volju ljudi koji jesu dijeta.

Zapamtite, konzumacija tih napitaka za mršavljenje trebala bi biti ograničena, jer je svaki višak štetan. Pazite!

Video Medicina: INTERVJU: Miloslav Samardžić - Komunisti su silom nametali svoju ideologiju u Srbiji! (9.8.2018) (Travanj 2024).