Mitovi i stvarnost kave

• Svibanj 5, 2024

Pijte bogatog kava hladno ili vruće je ukusno; Međutim, postoje mnogi mitovi koji okružuju učinke kofein koje su objašnjene kao stanje uznemirenosti, anksioznost i razdražljivost , ali to se događa ne zato što kofein ima sposobnost mijenjanja spokoja, nego zato što je konzumirao višu granicu nego što je naše tijelo naviklo.

Stoga ovdje predstavljamo neke od prednosti koje je. \ T kava imati u našem tijelu:

Mito. Kava utječe na želudac , Rečeno je da unos toga uzrokuje iritaciju želuca.Stvarnost. Istrage Autonomno sveučilište u Madridu zaključio je da kava može potaknuti stvaranje crijevna flora l.

Mito. Oštećenja kave kosti , Kada se umjereno proguta, ne uzrokuje nikakve posljedice.Stvarnost. Kofein je jedina komponenta kave koja uzrokuje važne fiziološke učinke. Njegova vazokonstrikcijska svojstva umanjuju kalibar krvnih žila, što ga čini saveznikom lijekova za glavobolja ili migrena .

Mito. Kava podiže krvni tlak .Stvarnost. Kofein, supstanca koja je teoretski kriva za ovu zabranu, je kemijski spoj iz skupine ksantin, sadržane u čaju i čokoladi. U umjerenim dozama djeluje diuretski, stimulira središnji živčani sustav, vrši diskretno bronhodilatatorsko djelovanje i pogoduje respiratornom funkcioniranju.

Mito. Kava utječe na kontrolu našeg živčanog sustava.Stvarnost. Kofein stimulira živčani sustav, pa kad pijete kavu ljudi mogu imati bolju mentalnu izvedbu, bolju obradu informacija, kao i asimilaciju podataka i donošenje odluka.

Još jedan od velikih mitova koji okružuju kava je da aktivira holesterol , situacija koja je lažna. Povećanje u holesterol To je posljedica neadekvatnih prehrambenih navika, sedentarne rutine i predispozicije da se trpi.

Pratite nascvrkut iFacebook

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajteregistracija s nama

Video Medicina: The 4 stories we tell ourselves about death | Stephen Cave (Svibanj 2024).