Vjerujte u vas i ostvarite svoje snove

• Travanj 26, 2024

Volja je moć odlučivanja i naručivanja ponašanja. Prema istraživanju psihoterapeuta Piero Ferruci od Sveučilište u Italiji , volja ima 7 temeljnih obilježja: odlučnost, ustrajnost, energiju, fokus na cilj, hrabrost, organizaciju i domenu.

Većina ljudi ima sposobnost vježbanja svoje volje. Je li vam se dogodilo da napuštate krevet čak is izraženom željom da nastavite spavati? To znači da ste ostvarili svoju volju, međutim, možda postoje druga područja u vašem životu u kojima vam je teško izvršavati ovu moć.

Misli i uvjerenja koja imate o sebi glavne su prepreke primjeni volje. To su unutarnje prepreke nedostatka povjerenja i sigurnosti.

Volja je kao mišić , ako ga koristite i vježbate, postaje jači. Ako ga ne koristite, on atrofira. Da biste ga razvili, možete početi s malim akcijama dok ne postignete velike izazove. Počnite s najmanje jednim zadatkom na čekanju dnevno.

još jedan vježba djelotvorno, je napisati na komad papira nadahnjujuću frazu kao što je "Onaj koji ustrajava trijumfima" i smjestiti ga negdje gdje ga možete vidjeti svaki dan, ponoviti frazu glasno, na taj način ćete pronaći motivaciju da ostvarite svoje snove.

Okružite se stvarima koje vas inspiriraju i motiviraju da radite na jačanju vaše volje. Dok ostvarujete svoje ciljeve, ojačajte svoje samopoštovanje i sigurnost. Nitko te ne može zaustaviti!

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama

Video Medicina: Motivacija: Vjerujte u sebe (Travanj 2024).