• Travanj 26, 2024

Ako ste jedna od žena koje idu u teretanu u nadi da će osloboditi dio nakupljene energije nakon borbe s partnerom. Nakon što pročitate ovo, neće se činiti tako "dobra ideja" Nemojte se ljutiti, jer bi to moglo biti smrtonosno.

Budući da kombiniranje teškog fizičkog napora s negativnim stanjem, kao što je bijes ili ljutnja, može dovesti do srčanog udara, sugerira Časopisna cirkulacija.

U sljedećem videozapisu objašnjavamo vam ga detaljno. Uzmite u obzir!

¿Izručitelj?

Ne baš, pogotovo kada rezultati istraživanja pokažu da vježbanje ljutite ili tužne može povećati vaš krvni tlak i broj otkucaja srca; što rezultira upalom krvnih žila koje smanjuju protok krvi u vaš mozak i srce.

Kao rezultat: imate dvostruko više šanse da imate srčani udar dok trenirate.