Nedostatak sna smanjuje školski uspjeh

• Travanj 26, 2024

Nedostatak sna je čest problem među stanovništvom u Meksiku i svijetu. Bilo zbog ubrzanog tempa koji nameće trenutni život ili loših navika, to ne može utjecati samo na zdravlje, nego i na akademski uspjeh, kao što pokazuje studija provedena u Boston College

U ovom su istraživači otkrili da je nedostatak sna toliko ozbiljan da je školska nastava morala smanjiti poteškoće s ciljem da se učeniku omogući učenje.

Osim toga, analiza je pokazala da su najviše pogođene bogate zemlje, jer je nedostatak sna povezan s povećanjem uporabe mobitela i računala u studentskim domovima kasno u noć.

Primjer za to su brojke koje su pronađene, prema istraživanju, Sjedinjene Države imaju najveći broj studenata s nedostatkom sna, 73% između 9 i 10 godina i 80% od 13 do 14 godina.

Ostale zemlje s visokim stopama su Novi Zeland, Saudijska Arabija, Australija, Engleska, Irska i Francuska.

Finska, s vrlo dobrom reputacijom zbog svog izvrsnog obrazovnog sustava, također je među narodima koji vode broj studenata koji pate od nedostatka sna.

Analiza je bila dio velikog procesa prikupljanja podataka kako bi se uspostavilo globalno rangiranje obrazovanja pod nazivom: Trendovi u matematici i znanosti i napretku u međunarodnom proučavanju čitanja (TIMSS i PIRLS za akronim na engleskom).

Chad Minnich, iz TIMSS Međunarodnog studijskog centra i PIRLS-a, Utjecaj sna je takav da djeca koja više spavaju imaju bolje rezultate u matematici, znanosti i čitanju.

Dakle, što čekate da se vaša djeca bolje odmaraju?

Video Medicina: Why school should start later for teens | Wendy Troxel (Travanj 2024).