Važnost higijene lica

• Svibanj 19, 2024

Imajte disciplinu da se brinete i zaštitite naše lice od vanjskih čimbenika kao što su sunce , kontaminacija , cigara i loša prehrana, omogućuje nam da izgledamo mlađe, eliminiramo toksini što je u našem tijelu i spriječiti određene bolesti i infekcije koje su uobičajene u dermisu, kao što su prištići, bubuljice i neke vrste dermatitisa.

Meksičko društvo za dermatologiju , pokazuje da je potrebno oprati lice ujutro i prije spavanja, kako bi se uklonile nečistoće našeg lica. Međutim, potrebno je da ovo čišćenje lica bude s proizvodima koji ne sadrže kemikalije ili umjetne sastojke koji oštećuju kožu našeg lica.

Cilj higijene lica je uklanjanje mrtvih stanica koje žive na površini kože; oni sprječavaju dermis diše te stoga imaju odgovarajuću oksigenaciju.

Prednosti zdravog lica

Odgovarajuća higijena lica ne zahtijeva velika ulaganja. Sve što trebate učiniti je biti konstantan; operite lice dva puta dnevno; koristite hipoalergene proizvode i osušite lice čistim ručnikom.

Postoji nekoliko klinika za ljepotu gdje se obavlja čišćenje lica, s približnom cijenom od 200 pezosa. Oni obično koriste proizvode koji imaju aktivne sastojke, kao što su antioksidansi.

Uzroci dermatitisa

dermatitis To je upala kože uzrokovana izlaganjem iritantnoj tvari. Općenito je koža oštećena jer dolazi u dodir s kemijskim spojevima koji štete uvjetima naše kože.

Postoji nekoliko uzroka dermatitisa, uključujući trenje, pritisak kože, koji dovodi do rana, bubuljica i modrica; Višak topline ili hladnoće, sunčeve svjetlosti, ultraljubičastih zraka, rendgenskih zraka, koristite šminku koja sadrži mnoge kemikalije i ne perete lice svakodnevno. Dodirujući kožu prljavim rukama, itd.

Neprijatelji kože

Prema dermatolozima, postoje određeni faktori koji oštećuju život i teksturu naše kože. Upoznajte ih! 1.- Nedostatak vlage , Naše lice i tijelo zahtijevaju hidrataciju i hidrataciju. Važno je piti puno vode, konzumirati voće, oprati lice hladnom vodom, ukloniti mrtve stanice i nanijeti kremu koja hidrira i regenerira vašu kožu.

2.- sol , Zbog klimatskih promjena koje su prisutne više od 10 godina, od vitalnog je značaja da koristite lice za zaštitu od sunca. Iako nije vruće, potrebno je da ga primijenite kako biste se zaštitili od ultraljubičastih zraka.

3.- Sredstvo za uklanjanje šminke , Dobro je poznato da je najgora stvar koju možete učiniti na vašem licu je da zaspite s šminkom koju ste koristili cijeli dan. Neophodno je da se oslobodite i operete lice. Inače ćete patiti od infekcija u očima i na licu, poput akni i pojave svraba (mali crveni graniti na koži).

4.- cigara , To uzrokuje starije dobi i učiniti vašu kožu suši. Morate se udaljiti od dima cigare, jer osim što uzrokuje mnoge bolesti, vaša koža će biti zlostavljana i vi ćete izgledati veći od vas.

Ako tome dodajete uravnoteženu prehranu; Uzmite dvije i pol litre prirodne vode i smanjite unos nezdrave hrane, vaša koža će izgledati glatka, hidratizirana i bez nečistoća kao što su prištići, bubuljice i bubuljice.