• Travanj 26, 2024

Je li vas ikad netko izdao? Kada netko prevari vaše povjerenje, vrlo je teško za vas oprostiti, zbog posljedica izdaje na emocionalnoj i mentalnoj razini.

Prema istrazi Sveučilište Oregon ljudi koji trpe izdaju doživljavaju niz simptoma koji oštećuju njihovo fizičko i emocionalno zdravlje.

Prepoznajte posljedice izdaje!

Autori istraživanja detaljno su naveli da su najčešći simptomi koji se javljaju nakon izdaje:

1. depresija
2. odvajanje
3. Posttraumatski stres
4. anksioznost
5. ljutnja

Čak iu studiji je detaljno da se agresivni ljudi obično osjećaju krivim za ono što se dogodilo, uz zlouporabu povjerenja.

Naučite oprostiti!

U sljedećem videu programa Naš dan, CadenaTres, Blanca Almeida, životno treniranje , objašnjava zašto toliko košta oprostiti osobi i dati vam nekoliko savjeta kako to postići.

Opraštajući nekome oslobodite svoje emocije i poboljšajte svoje zdravlje; Osim toga, bolje ćete poznavati sebe i način na koji gradite odnose, koji će vam pomoći identificirati stvari koje ne uspijevate. A ti, kako se ponašaš prije izdaje?

Video Medicina: A kinder, gentler philosophy of success | Alain de Botton (Travanj 2024).