Početna sredstva za glavobolje

• Svibanj 2, 2024

glavobolja To nije pitanje smijeha. Umjesto konvencionalne medicine, tamo home lijekova koje su jednako učinkovite. Najbolji dio je da nećete iskusiti ništa nuspojava .

jesti određene namirnice može pomoći u liječenju glavobolja , Primjeri za to su zeleno lisnato povrće, soja, žitarice, orašasti plodovi i sjemenke. Ali budite oprezni kao ne svatko može liječiti ovu vrstu hrane ako pate od alergija na njih. To ne znači da ih ne možete jesti, nego ih konzumirati u manjoj količini.

Ako ne želite uzeti biljnih lijekova za ublažavanje glavobolja , pokušajte s akupunktura , Obučeni profesionalac će vas umetnuti fine igle u vitalnim točkama tijela.

Nešto što možete pokušati je biljka koja se zove Echinacea , Istraživanja su pokazala da ima antibiotska svojstva ublažiti hladnoću , Dostupan je u obliku paketa i može se miješati s toplom vodom.

Masaža također može pomoći , Ako ne možete ići na banja, naučite raditi akupresuru.

Još jedna tehnika samoizlječenja je Reiki , Ovdje koristite svoje životna sila ili chi za poboljšanje trenutnog stanja. Potrebno je vrijeme za učenje, ali vrijedi.

Uostalom, možete mirno sjediti i ostati nepokretni, tako da vaša duhovna energija može brinuti za ostalo. Ovaj drevna japanska tehnika Riječ je o meditaciji i mogućnosti upotrebe moći unutar reljefa.

Također možete pokušati aromaterapija , dostupne u obliku soli za kupanje, ulja i svijeća. Morate izabrati što vam se sviđa a zatim ćete se bolje osjećati ostatak za kratko vrijeme.

Ako ste bolesni i umorni od kupnje lijekova ili onih koji su vam propisani od strane liječnika, probajte neke od tih elemenata i vidjet ćete razliku.