8 prednosti zelenog čaja

• Travanj 25, 2024

Zeleni čaj bio je tradicija u Kini već tisućama godina, jer se smatra ljekovitim i blagotvornim napitkom za osobu koja je uzima. Evo 8 prednosti koje zeleni čaj može ponuditi vašem tijelu i umu:

1. Antioksidanti koji se nalaze u zelenom čaju imaju sposobnost inhibiranja rasta određenih stanica raka, tako da tijelo može pomoći u borbi protiv nekih vrsta rak kao jednjak i pluća.

2. Osim što je antioksidans Zeleni čaj uništava maligne stanice raka koje ostavljaju netaknuto zdravo tkivo. To smanjuje upalu i pomaže u sprečavanju artritisa.

3. Kada se redovito konzumira, zeleni čaj može smanjuju LDL kolesterol i smanjiti vjerojatnost moždanog udara ili srčanog udara. U isto vrijeme, može povećati proizvodnju HDL-a poznatije kao dobar kolesterol.

4. Postoje veze između bolesti srca i visokog krvnog tlaka Pijenje zelenog čaja inhibira proizvodnju tvari koje uzrokuju sužavanje arterija. Čak i bolje, može pomoći onima koji pate od dijabetesa. To se događa zato što polifenoli koji se nalaze u ekstraktima zelenog stabla smanjuju količinu amilaze i razine šećera u krvi.

Smršavite i pomognite Parkinsonovoj bolesti

5. za one koji pokušavate izgubiti težinu, zeleni čaj može povećati metabolizam i oksidaciju masti. Ako ste umorni, zeleni čaj će vam pomoći da napunite baterije kako biste mogli nastaviti raditi.

6. Zeleni čaj je testiran spriječiti koagulaciju trombocana i smanjuju razine tromboksana koje uzrokuju krvne ugruške.

7. U mnogim dijelovima Azije tvrtke koje se bave prodajom i distribucijom dezodoransa i pasta za zube u nekim su svojim proizvodima koristile ekstrakt zelenog čaja. To štiti zubna ploča i propadanje zuba zbog sadržaja fluorida.

8. Iako neka istraživanja sugeriraju da zeleni čaj može pomoći onima koji pate HIV, Alzheimerova i Parkinsonova bolest potrebno je više istraživanja, jer do danas nema lijeka za ove tri bolesti.