Pizza svjetlo da zadovolji žudnju

pizza To je ukusno jelo koje nitko ne može odoljeti, ali je također istina da sadrži mnoge kalorija , Samo jedan kriški sadrži 234. Da vas ne liši okusa i možete okusiti bogatog pizza bez kajanja, GetQoralHealth predlaže sljedeći recept za pripremu pizza domaće svjetlo.

Sastojci za tijesto

1kg integralnog brašna50g kvasca4 žlice maslinovog ulja2 žlice soli1 žličica šećera750ml tople vode

priprema

1. Prosijati brašno, dodati sol i dobro promiješati. U drugom spremniku, kvasac otopite s vodom i dodajte šećer, ostavite da stoji dok se ne pojave mjehurići. Stavite brašno u obliku krune i dodajte kvasac i maslinovo ulje u sredinu.2. Dodajte toplu vodu u brašno i mijesite dok ne postane čvrsto. Neka sjedi nekoliko minuta. Zatim poravnajte s valjkom dok ne postignete željenu veličinu.

 

Sastojci za umak

1 limenka pizza umaka Orégano1 žličica soli 1 sjeckani luk250g sira Oaxaca Povrće

priprema

Umak od rajčice stavite u tavu, dodajte origano, sol i luk. Kuhaj deset minuta. Na kraju, umak od rajčice rasporedite preko tijesta, dodajte svoje omiljeno povrće u veće porcije kako biste ga učinili hranjivijim i dodajte sir. Pecite na laganoj vatri dok se sir ne otopi.

Ovo jelo je izvrsna opcija za zadovoljiti žudnju i ne slomiti vašu dijeta , Povrće pruža puno hranjivih tvari koje pomažu tijelu, miješaju svoje favorite. Bon appetit!

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu


Video Medicina: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast) (Veljača 2023).