1. Reagirajte agresivno
Travanj 2024
Naša koža je stalno izložena čimbenicima okoliša koji ga mogu pogoršati, ali i genetiku i neke bolesti određuju boju.
Normalna koža sadrži stanice zvane melanociti, gdje proizvodnja melanina daje boju koži, kada je vaša koža vrlo blijeda ili bijela nema tih komponenti i poznata je kao: hipopigmentacija.
Blijeda koža je vrlo osjetljiva, izlaganje suncu bez brige može uzrokovati opekline i pojavu neugodnih plikova. Kad god je potrebno, koristite zaštitni sloj od sunca najmanje SPF 50+.
Ako otkrijete da vaša koža postaje crvena ili jako iritira, nanesite hipoalergijske hidratantne kreme. Ove umirujuće kreme imaju moisturizers, ponekad aloe vera ili kamilice koje ublažavaju nelagodu.
Blijeda koža se lako mijenja s promjenama temperature, što uzrokuje lom u krvnim žilama i koje se bilježe kao mala venitasma, tip lica "pauk" na licu ili prsima i vratu.
Za vašu vrstu kože morate jesti više proteina i vitamina kako biste se brinuli o sebi. U svoju prehranu možete uključiti jagode, kivije, limun, naranču. Kao i mršavo meso od govedine, piletine, ribe, jaja i mliječnih proizvoda.
Na taj način stimulirate proizvodnju kolagena i štitite kožu.
Čineći godišnju provjeru štitite svoje tijelo, ako primijetite da ima više pjega ili krtica nego što je normalno, bolje je da to učinite. Bijela koža je sklonija borenju, mrljama i grubim mrljama.