• Travanj 26, 2024

Prolazak starosti i imati djecu su čimbenici koji mogu pridonijeti gubitku elastičnosti u poprsje , čineći da izgleda palo i neatraktivno. Ali biti samac i mladi možda vas neće spasiti od ove situacije, ako se držite svakodnevno navike koje smanjuju čvrstoću dojki.

Zdravlje grudi To je osjetljivo od DNA , tako da tkiva dojke starosti brže od ostatka tkiva u ženskom tijelu, ukazuje na studiju Kalifornijsko sveučilište u Los Angelesu .

Promijenjena ljepota

Tako možete spriječiti čvrstoću svoje grudi nestati i vaše starenje je brže, morate to znati navike što činite na dnevnoj bazi što utječe na njih.

1. Idi dolje i udebljati. Biti u "yo-yo" učinku izravno utječe na tkiva dojke , jer svaki put kada idete gore i dolje težina ona oslobađa, potvrđuje Michael Edwards , kirurg dojke i predsjednik Estetska plastična kirurgija .

2. Loše držanje. Njegovi učinci nisu samo trajni za leđa, već utječu i na poprsje Kada se osjećate neadekvatnim, uzrokujete pad tijekom svih sati boravka u tom položaju i uklanjanja čvrstoća .

3. Pušenje Ova navika ne utječe samo na vaša pluća, bilo da to radite pretjerano ili blago, dim slabi i staje kožu smanjujući opskrbu krv koja dopire do površine, ukazuje na kirurga dojke Michael Edwards .

4. Koristite loše veličine grudnjaka. vaš poprsje Potrebna vam je podrška u svim svojim aktivnostima, od odlaska u ured do bavljenja sportom, do održavanja čvrstoća , Pravilna podrška sprječava oštećenje uzrokovano gravitacija kaže on Marisa Weiss , autor onkologa "Briga za vaše" djevojke " .

5. Kupajte s vrlo toplom vodom. Voda pri vrlo visokim temperaturama čini vodu koža fleksibilniji, stoga ako uzimate produljene tuševe promičete to grudi oni omekšaju i svoje čvrstoća nestaje.

6. Nemojte koristiti kremu za sunčanje. izreza izgledaju spektakularno, ali dugotrajno UV zrake bez zaštitnog sloja može dovesti do pojave bore preuranjeno jer slabi kolagen iz tog područja, dodajte Michael Edwards .

Za održavanje lijepe "fronta" morate eliminirati ove navike koje smanjuju čvrstoća od grudi , osim izrade trening specifične za područje, kao što je spajanje dlanova do visine poprsja i pritiskanje jedni protiv drugih, ponovite najmanje 30 puta.

Pogledajte senzacionalno, vodite računa o svojim grudima!