5 alergenu hranu

• Travanj 26, 2024

Postoje različite vrste namirnica poput alergijske , koji mogu utjecati na vaše zdravlje konzumiranjem viška; na primjer, možete generirati promjene u pigmentaciji koža ili erupcije kože.

Vrlo je važno da znate svoje tijelo, tako da izbjegavate jesti proizvode koji će utjecati na vaše blagostanje i kvalitetu života. Ovdje vam dajemo pet namirnica koje mogu izazvati neke štetne reakcije:

1.- Rajčica : Ova vrsta hrane koristi se u gotovo svim jelima, bogata je likopenom, pigmentom koji pomaže smanjiti rizik od raka prostate; međutim, višak ove tvari uzrokuje promjenu pigmentacije u koži (intenzivna narančasta).

2.- Šparoge : Ovo povrće ima spoj zvani metantiol, koji mijenja miris urina ljudi. Taj se problem pojavljuje između 22 i 50% Amerikanaca.

3.- Soja Prema studiji provedenoj na Harvardu 2008., ova vrsta hrane smanjuje broj spermija.

4.- Shitake gljive : Ovaj popularni sastojak u orijentalnoj kuhinji uzrokuje teške kožne osipe zbog spoja zvanog lentinan.

5. - Muškatni orah : Potrošnja malih doza je potpuno bezopasna, ali u velikim količinama može imati psihološke učinke kao što su glavobolje i halucinacije.

Stručnjaci ističu da u zapadnim zemljama oko 4% odraslih pati od neke vrste alergija na hranu.

Efekti koje stvaraju ove vrste hrane detoniraju pretjerani imunološki odgovor tijela, kako bi se zaštitili od štetnih tvari kao što su bakterija , virus i toksini , Najbolje je jesti zdravo i umjereno. A vi, imate li alergije na hranu?

Pratite nas na @GetQoralHealth boji: # 333333 "> color: # 333333"> i GetQoralHealth na Facebooku

line-height: 13.5pt "> Želite izgubiti težinu? Registrirajte se i uživajte u novom GetQoralHealth alatu.

Video Medicina: Who Shouldn't Eat Soy? (Travanj 2024).