4 faze s kojima se suočavate nakon otpuštanja

• Travanj 26, 2024

Ne samo povećanje cijena proizvoda iz osnovne košarice izaziva ekonomsku krizu. Na temelju informacija iz Nacionalni institut za statistiku i geografiju (INEGI ), nezaposlenost u zemlji povećala se za 4,94%.

Međutim, da li dio podataka o nezaposlenosti utječe na vaše zdravlje? Za stručnjake Carlotto i Gobbi, autori članka "Sindrom nezaposlenosti i sagorijevanja", objavljenog u Journal of Psychology Sveučilišta u Chi \ t le, osoba se u tim okolnostima suočava sa sljedećim fazama:

1. Idealizam i entuzijazam , Pojavljuje se s visokom energijom u potrazi za zaposlenjem, čak i kad ima nerealna očekivanja o njemu, njegovim sposobnostima i što može postići ili postići.

2. Stagnacija. Provjera stvarnosti njegovih nerealnih očekivanja dovodi ga do smanjenja njegovih potraga, a vjerojatno i do nekih promjena ili preispitivanja mogućnosti karijere.

3. Apatija , Osoba je u središnjoj jezgri faze sagorijevanja, u kojoj razvija malo interesa u potrazi; na primjer, aktivno izbjegavanje akcija pretraživanja, grešaka, pogrešaka i situacija napuštanja potrage, a ponekad čak i struke.

4. Udaljenost On je kronično frustriran u potrazi za zaposlenjem i osjećaji emocionalne praznine i devalvacije.

Gubitak zaposlenja dio je teškog emocionalnog procesa, koji u nekim slučajevima može dovesti do depresije. Zapamtite, nikada ne smijete izgubiti svoje ciljeve i iznad svega, morate održavati pozitivan stav.

Video Medicina: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Travanj 2024).