10 savjeta za preživljavanje nevjere

Imati iskustvo nevjere je psihološki izazov. Otkrivanje prijevare, bavljenje gnjevom, patnja tuge, priznanje izdaje i preživljavanje s dostojanstvom neki su od zadataka koji se moraju suočiti s savjetima ili savjetima za prevladavanje nevjere.

Kako bi prevladali ovaj bolni proces i povratili samopoštovanje, predstavljamo sljedeće savjete kako prevladati nevjeru:

1. Prepoznajte da je nevjernik takav, bez obzira na to kako ste: Ako ste tanji, ako ste više kultivirani, ako promijenite frizuru, ako ste zabavniji, nije bitno. Onaj tko želi počiniti nevjeru to čini bez obzira na to kako je njegov partner.

2. Ne uzimajte to osobno: To je vrlo teško, ali vrlo je važno shvatiti da vam to ne čini, on to radi samome sebi. Prvi izdani u nevjeri je onaj koji je nevjeran, jer se izdaje.

3. Nemojte se poniziti ili izgubiti dostojanstvo: Ako želite nastaviti sa svojim partnerom, nemojte govoriti o temi, svaki put kad dođete do teme kako biste zasjali, ozlijedite se. Također možete odlučiti prekinuti vezu iu tom slučaju to činite kada ste jaki, odvojite vrijeme koje želite i nahranite svoj duh.

4. Iskoristite priliku za rast: Nemojte kriviti sebe, niste odgovorni. Naučite nove stvari, vježbajte, učinite se atraktivnim, krenite na novi tečaj, radite više, zabavite se. To je najbolji način za usmjeravanje gnjeva.

5. Ljutnja je vatra: Vatra može uništiti i pretvoriti ono što dodirne u pepeo. Ne dopustite da se to dogodi, nemojte uništiti ni drugoga ni vas. Preusmjerite svoj bijes u pozitivnu energiju za vas. Iskoristite tu snagu da započnete posao, završite utrku, pokrenete maraton ili naučite jezik.

6. Budite ponizni: Ne vole nas svi i ne žele nas uvijek onako kako želimo. Budite tolerantni prema frustraciji. Ne može vas bol preplaviti, učiniti vas većim. Nemojte se petljati s osobom s kojom je počinjena prijevara. Pokušajte im oprostiti. Želite i radite za svoju dobrobit. Hvala za životno iskustvo.

7. Uživajte u najmanjim stvarima: cvijet, ptica, bogat obrok, pogled na nebo, živite.

8. Povećajte krug prijatelja: Prijavite se za grupu, čitajte, zabavite se. Vaša sreća ne može ovisiti o drugoj osobi, to je unutarnja odluka. Oprostite svom partneru i vama za ono što ste se povrijedili u ovom procesu.

9. To je dvoboj sa svim njegovim stupnjevima: Bol će proći. Obećavam. I ti ćeš izaći ojačan, ali sve ovisi o tebi.

10. Razgovarajte o temi: Razgovarajte s ljudima s kojima ste živjeli, oni će vas razumjeti. I onda, prestani govoriti o temi. Dajte energiju svojih riječi konstruktivnijim temama za vas.

Pomoću ovih savjeta za prevladavanje nevjere promijenit će se vizija vašeg života, važno je da cijenite sebe i volite sebe kako biste preživjeli trijumfalno iskustvo. Hrabrost, možete!


Video Medicina: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Listopad 2022).