5 navika koje oštećuju vašu kožu
Svibanj 2024
U posljednje dvije godine povećao se za 10% konzumiranje alkohola u Meksiku, ukazuje na podatke Ministarstvo zdravstva (SS) , koja je uzrokovala oko 70% smrtnih slučajeva zbog prometne nesreće .
Prema José Ángel Padro García , zamjenik generalnog direktora. \ t Centri za integraciju mladih Trenutno su automobilske nesreće glavni uzrok smrti među mladim Meksikancima.
Na temelju nekoliko istraga provedenih na alkoholnim pićima koje Meksikanci konzumiraju najviše i razlog, GetQoralHealth Pozivam najistaknutije.
1.- Pivo. Iako su provedene različite studije kao što su one koje provodi Španjolsko društvo arterijske hipertenzije spomenuti da ovo piće ima višestruke zdravstvene koristi, zbog svoje visoke sadržaj kalorija , od 150 do 200 kalorija ako se pije stalno, to može prouzročiti Android pretilost .
2. Tequila. Ovo alkoholno piće, podrijetlom iz Jalisca, napravljeno je od fermentacije i destilacije soka ekstrahiranog iz plave agave.
Istraživač Mercedes López od Nacionalni politehnički institut u Guanajuatu , osigurava da ovo piće po fruktanima sadržanim u njemu može biti korisno protiv dijabetes i osteoporoza , između ostalih uvjeta.
3. - Vino. Prema Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) , bolesti srca Na vrhu popisa uzroka smrti u svijetu, ovo piće pomaže smanjiti loš kolesterol zbog njegove moći antirust što smanjuje rizik od srčanih problema.
4. - Viski. Ovo piće je među hranom nizak natrij od 100 g. ove hrane sadrži samo 0,00 mg. Nutritivno govoreći, ima svoja svojstva: željezo, kalcij, vlakna, kalij, cink , među mnogim drugim korisnim za organizam.
5.- Vodka. Budući da je bezbojan, neukusan i bez mirisa, ovaj napitak je omiljena kombinacija s većinom takozvanih "mikser" pića.
Ako pokušavate slijediti dijeta s malo ugljikohidrata ili jednostavno izgubiti težinu, ali želja za konzumiranjem alkohola je latentna, votka je vaš izbor, jer prema USDA Nutrient Data Labaratory , sadrži samo 64 kalorije po unci i ima nula ugljikohidrata.
Sjeti se! Iako se mogu pronaći neke zdravstvene koristi, konzumiranje alkoholnih pića treba biti umjereno, jer inače možete upasti u ozbiljnu ovisnost o alkoholizam .