• Svibanj 3, 2024

Možda nije najgora po ozbiljnosti, ali loša probava je najčešći problem crijeva. Izbjegavajte ga! Izvrsna mogućnost je žvakati ili jesti žlicu sjemena komorača ili kumina; smiruje crijevne grčeve, ublažava mučninu i kontrolira plin.

To se može prepoznati po sljedećim simptomima: osjećaj vrućine, pečenja ili boli u području između pupka i donjeg dijela prsne kosti ili osjećaj punine koji je neugodan ", kako to pokazuje članak Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a.

"Botonazo"!

Probava se obično javlja nakon prekomjerne konzumacije alkohola ili masne hrane, ili zato što vrlo brzo jedete hranu. Stoga vam dajemo ove lijekove koji će ovaj problem učiniti dijelom prošlosti.

1. Aloe

Prema studiji predstavljenoj u Medicinski centar NYU Langone, Ova biljka sadrži laksativne spojeve s protuupalnim učinkom, jer pridonose unutarnjem oblogu probavnog trakta.

2. Spavajte na svojoj strani

To je refluks kiseline doprinosi probavi Veća je tijekom noći. Međutim, istraga objavljena u Časopis za kliničku gastroenterologiju , sugerira da ponovno spavanje na lijevoj strani sprječava povećanje ove kiselosti.

3. Žvakaća guma

Proučavanje Sveučilište Wake Forest u sjevernoj Kaliforniji , žvakaća guma povećava PH jednjaka i ždrijela, što povećava izlučivanje sline i neutralizira želučane kiseline.

Video Medicina: Botonazo? (Svibanj 2024).