Tajlandska masaža vs sportske ozljede

• Travanj 26, 2024

Tajlandska tehnika masaže nudi razne pogodnosti za tijelo, od opuštanja i borbe do stresa, do specifičnih primjena, kao što su estetika (celulit) i sport (kontrakture i ozljede mišića).

Tajlandska masaža temelji se na tradicionalnoj medicini Istoka koja polazi od tretmana protoka energije u tijelu, njegovom stimulacijom, borbom protiv bolesti ili bolesti, u skladu s Begoña Gonzáles, španjolski stručnjak za tjelesne terapije.

Među različitim primjenama ove tehnike, sport je bio jedan od najviše fokusiranih. Posebno pomaže u sprečavanju uganuća i daje snagu nogama i stopalima, kao i smanjuje bolovi u zglobovima i mišićima kao koljeno.

Tajlandski stručnjak za masažu može na odgovarajući način primijeniti pritisak na blizance, tetive plantarnog mišića i soleusa.

Protezanjem plantarne fascije i Ahilove tetive sprječava se povlačenje muskulature teleta, čime se izbjegava neugodno ponašanje grčevi u želucu koji pogađaju mnoge sportaše.

U uvjetima kao što je ozljede gležnja ili kronična upala stopala , maser bi trebao izbjegavati pritisak na njih, iako ih može tretirati drugim tehnikama ili s vrlo blagim pritiscima koji ne utječu na zajednički .

U tajlandskoj masaži izvodi se velik broj rastezanja koje će povoljno utjecati na elastičnost i pokretljivost, čuvanje mišića i zglobova u dobrom je stanju, navodi innatia.com

Ova tehnika omogućuje oslobađanje napetosti u vašem oslonac temeljna osovina tijela. Na isti način, učinit će to zglobovi gležnjeva i deblokiranje ustajale energije u tretiranim područjima, što omogućuje veće i bolje sportske performanse .

Pratite nas@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest i uYouTube

Želite li primati više informacija o svom interesu?Prijavite se s nama

Video Medicina: HOTEL PARK - Uvod u Deep Tissue masažu za sportaše u hotelu Park (Travanj 2024).