• Travanj 27, 2024

Prema istraživačima iz Nacionalno autonomno sveučilište u Meksiku (UNAM) , oko 8% Meksikanaca je radomanijak , što negativno utječe na odnose između obitelji i prijatelja, ali kako vaš posao završava vaš ljubavni život?

Osoba koja jeradomanijak "On nema problema raditi više sati nego što mu ugovor određuje, pa je kontakt s drugim ljudima koji nisu kolege s posla vrlo ograničen." Čak i ako jesi par , ostavlja ga po strani za ispunjavanje svojih radnih obveza.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Vaš posao ili partnera?

Neka opet bude vaš prioritet!

Prema podacima iz Nacionalni institut za statistiku i geografiju (INEGI) , do 2012. registrirano je 99 tisuća 509 razvodi i svaki put se povećava više. Jedan od glavnih uzroka je nedostatak pažnje u paru, zbog drugih prioriteta kao što je rad.

Da bi se izbjegao mogući prekid u vašem odnosu, psiholog Jenev Caddell, autor knjige "Tvoja najbolja ljubav" , daje sljedeće savjete.

1. Uložite vrijeme u vaš odnos. Ne dopustite da se vaša strast usredotoči na vaš rad, podijelite je i tako da vaša par osjećaj važnosti. Zapamtite da je veza neophodna za dobro fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje.

2. Označite granice. Iako vaš rad zahtijeva svu vašu pažnju, pogotovo kada uđete u novu tvrtku, označite svoje granice, kako se pridržavati svog rasporeda i razmislite o prekovremenom radu u izvanrednim slučajevima. Zakažite sastanke s vama par i uživajte u kvalitetnom vremenu s njom.

3. Vodite brigu o emocionalnoj vezi s partnerom. Održavajte emocionalne veze sa svojom par To je bitno, tako da ćete izbjeći mnoge probleme. Čak i ljubav vašeg života može vas potaknuti na bolju karijeru, sve dok se ne osjećate isključenim iz svog života.

4. Otvorite otvoreni dijalog. Možda je ekonomska nagrada važna za vas i uživati ​​u nekim od svojih ciljeva, međutim, ne dopustite da to nadilazi osjećaje, emocije i vrijeme koje želite uživati par .

Dobra komunikacija i povjerenje temelji su stabilnog odnosa, stoga ih koristite u svoju korist i uživajte u sreći. Nemojte žrtvovati ljubav i vrijeme koje vam je ljubav vašeg života spremna dati za prekomjerni rad, što može oštetiti vaše zdravlje.

Organizirajte svoje prioritete kako biste održali dobru ravnotežu između osobnog i poslovnog života. Ako ste pošteni i poštujete vlastite granice, primijetit ćete da ćete uspjeti u ta dva aspekta. A vi, kako se brinete o svojoj vezi?

Video Medicina: Jeste li prioritet ili opcija (Travanj 2024).