• Travanj 26, 2024

stres svakodnevnog života, pa čak i moda (uska odjeća) može biti razlog za žene da razviju vaginalne infekcije; primjer kandidijaza, koji ima simptom spaljivanje , Međutim, jednostavne promjene u vašoj prehrani pomoći će vam da ih izbjegnete ili kontrolirate ovaj problem.

Prema Ured za žensko zdravlje, Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi Sjedinjenih Američkih Država , ističe da je vaginalna kandidijaza ili gljivična infekcija je iritacija vagina i područje koje ga okružuje, naziva se vulva.

Intimna patnja!

Kandidijaza je vrlo česta pojava. Oko 75% žena ih ima tijekom svog života. I gotovo polovica žena ima dva ili više vaginalne infekcije.

Zato predstavljamo hranu koju trebate izbjegavati tijekom ovog stanja i kako bismo je spriječili, s informacijama iz Ana Muniz stručnjak za hranu.

1. Kruh svih vrsta napravljen s kvascima.

2. Žitarice, brašno, slatkiši i mliječni napitci, pljesnivi sirevi, probiotici, suplementi i sve ostalo hrana podvrgnuti fermentaciji.

3. Prerađena hrana koja je skladištena ili obrađena, dimljena, prerađeno meso i umaci.

4. Ostaci kuhanih namirnica, koji su bez vašeg opažanja već započeli proces truljenja i proliferacije Bakterijska.

5. Izbjegavajte kikiriki, osobito kukuruz i pšenicu, i sve usjeve koji se čuvaju dugo vremena jer su obično kontaminirani nekom vrstom gljiva .

Isto tako, važno je da na najbolji način pokušate dezinficirati voće i povrće koje konzumirate. Također je važno da obavljate rutinu vježbanja i izbjegavate odjeću vlaga ili vrlo čvrsto. Pazite!

Video Medicina: Kolumna uživo: Intimno sa Ivanom - Stariji muškarac, starija žena (Travanj 2024).