• Travanj 27, 2024

Postoje dijelovi tijela gdje je vrlo teško eliminirati masnoće , iu tome su hormoni krivi, kaže naturopat Engleski Max Tomlinson.

Primjerice, kada žene pate menopauza, proizvodnja estrogena opada i to povećava tjelesnu masnoću područja tijela , nešto slično se događa kod ljudi starosti

Kako je tvoj lik?

Međutim, nakupljanje masti zbog učinka hormoni to nije nešto isključivo od ljudi u naprednim godinama, nedostatak ove proizvodnje u sprezi s lošom prehranom, može uzrokovati probleme kod ljudi bilo kojoj dobi

Ovdje vam kažemo kako se to odražava na vaše tijelo.

1. Natrag

To je zbog niske razine razine tiroksina , Hekcrecija ovog hormona, koji se javlja u jednom od svakih trinaest žena, može uzrokovati povećanje težine na ovom području.

Jedno rješenje za to je dijeta bogata jodom za povećanje razine tiroksina , Što znači jesti ribu i zeleno lisnato povrće, poput špinata.

2. Lonjita

Ova akumulacija može biti uzrokovana visokom razinom inzulina, što je također znak da ste na putu boluju od dijabetesa

Postoji nekoliko simptoma koji identificiraju ovaj problem: povećana žeđ, povećanje apetita, Zamor i povećan opseg struka. Da biste to izbjegli, morate smanjiti potrošnja šećera.

Važno je da ljudi nauče prepoznati svoje tijelo i da se rade testovi kako bi se znalo koliko su njihove razine hormona, kaže Tomlinson.

Želite saznati više informacija: Vijesti 24

1. ovih pet mitova od dijeta neće vam pomoći da izgubite težinu

2. Znati osam najzaslužnijih lijekova koji su dostupni svugdje

3. Tri izvrsne ključne točke za spavanje duboko