• Travanj 25, 2024

Simptomi nedostatka kalcija u tijelu ...

Je li to ozbiljan problem?

Prema Osnivačka internacionalna osteoporoza, Procjenjuje se da će jedna od 12 žena u Meksiku, preko 50 godina, patiti od neke vrste fraktura kuka; međutim, muškarci nisu izuzeti, budući da je jedan od 20 vjerojatno da će pokazati istu povredu.

Simptomi nedostatka kalcija u tijelu

Čak i ako to ne vjerujete, ako možete obrnuti ove statistike, pitanje je u otkrivanju simptomi nedostatka kalcija na vrijeme Ovdje se pobunimo za neke koji će vas iznenaditi:

1. Bol u prsima
2. Utrnulost i trnci oko usta ili prstiju
3. Grčevi mišića, osobito u leđima i nogama.
4. Poteškoće s prehranom
5. umor
6. Gusta kosa
7. Krhki nokti
8. Suha koža
9. Zubni karijes
10. katarakte

Simptomi nedostatak kalcija Mogu se jako razlikovati, ali je važno spriječiti ih. Da biste to učinili morate dodati više kalcija na svoj dan: umjesto crvenog mesa jesti losos ili sardine, pojesti više brokule i lišće senfa i sjemenki sezama.

Zapamtite, nema ništa loše u odlasku liječniku jednom godišnje. Briga za svoj život ovisi o vama!

Zato što ste ovo čitali ...

Zašto su ljudi s tetovažama atraktivni?

Koliko traje menopauza i koji su joj prvi simptomi

Najopasnija oprema u teretani

Koristi od posta zobi ... Bit ćete fascinirani!